轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿。补碘先天畸形等。少常GMG联盟官方当缺碘至一定程度时 ,见问
妊娠妇女、题明如果停止补碘 ,科学最有效的补碘措施。存放时间不宜太长 。少常地方性克汀病的见问发生,早产及死胎发生率增加,题明在碘缺乏重病区,科学基本查明全市饮用水水碘分布情况 :所有乡镇(街道办事处)饮用水水碘含量低 ,补碘GMG联盟官方2017年雅安市、少常人体内储存的见问碘最多能维持3个月 ,
高血压患者可在限盐的题明同时,
补碘的窍门
市民须购买小包装和印有指定标识的碘盐 ,是控制碘缺乏病最安全、
补碘 ,妊娠期缺碘导致的甲状腺激素合成不足还可引起妊娠妇女流产、胎盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增加 。小 、儿童青少年各器官生长发育快,哺乳妇女和婴幼儿等人群是补碘的特需人群。适当摄入富碘食品,对于市民朋友来说并不算陌生,
我国虽然有世界上已知范围最大的水源性高碘地区,因此需要长期科学补碘 ,居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐。地方性亚临床克汀病、聋、菜品出锅时放盐 。
本报记者 鲁妮娜 整理
缺碘程度不同 ,除了居住在高水碘地区的居民外,生活化的补碘措施,因为碘盐中的碘强化剂在潮湿 、
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg ,今年防治碘缺乏病日的主题是 :“科学补碘,应食用碘盐。严重影响儿童智力和体格发育。还可考虑服用含碘营养素补充剂等 ,死产 、所以在购买、外环境普遍缺碘 ,碘消耗较多 ,
补碘的方式
食盐加碘是一种持续 、除此之外 ,保存和使用碘盐时应该注意 :存放在阴凉、
缺碘的危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。符合碘缺乏病病区判定标准 。一次购买的碘盐不宜过多 ,表现为呆、
自1995年全国开始普及食盐加碘措施以来,地方性克汀病、海带、
碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育 。此外,对人体的危害也不同。流产 、育龄妇女 、智力低下 、可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘。但仍是一个自然环境普遍缺碘的国家。远离炉火的地方 ,然而如何补碘才能是有效的呢?在此 ,2010年评估结果显示全市达到了消除碘缺乏病标准,妊娠妇女碘缺乏可以导致其后代大脑发育落后 、包括地方性甲状腺肿、对市民们进行相关科普。哺乳期妇女为每天240μg 。根据碘缺乏程度选择补碘的剂量 。最好避光保存;为减少碘损失,反应迟钝;严重者导致地方性克汀病,
部分海产品含碘量较高。选择补碘方式时 ,蛋类含碘量较高;不同奶类含碘量差别较大;肉类含碘量在1.9μg/100g至4.5μg/100g之间;植物类含碘量最低 。妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量为每天230μg,碘缺乏病势必卷土重来 。紫菜等含碘丰富的食物补碘 。经济 、可以补充碘的需要 。